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腰のストレッチ | 骨盤ベルト
腰痛の場合は、ストレッチが大切です。
腰痛マッサージも、腰痛の対処法として効果的です。
ストレッチや腰痛マッサージは、筋肉の緊張がほぐれ、
血液の循環をよくします。
だから、定期的にストレッチをしていくことが大事です。
また、骨盤が歪んでいる場合などは、骨盤ベルト 口コミで人気が出ています。
簡単に矯正できるので、この方法もいいですね、
腰痛の場合は、ストレッチが大切です。
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