早く暖かく

普段でも肩こりで解消するのに困っているのに、こんなに寒くなったらすぐだ・・・・

肩が凝ると首も痛いし、ひどいと頭も痛いし・・・

早く暖かくならないかなーと思う今日この頃です。
まだ数ヶ月辛抱です。
肩こり解消法いい方法ないでしょうか。

肩こりの原因は私の場合は、どうやら首の関節が神経をすこしはさんでいるようです。

だいぶ前に整体にいってました。
そのときの先生はとってもすごっくって、肩こりの原因がすぐに分かっちゃうんですね。

そのときは、首が痛いって言ってたら、左点の小指のところが痛くないか？だって。

そのとおり。左手痛かったです。
そうすると、首の第何関節だかが肩こりの原因だ！といって、肩こりマッサージや肩こりストレッチをしてもらいました。

そこにいくとそのときはとっても良くなるんだけど、、、、、

寒いとなおさら億劫で・・・